Arnold FitGYM bietet in Los Cristianos verschiedene Bereiche für individuelles Fitness- und Krafttraining. Geräte und freie Trainingsflächen ermöglichen unterschiedliche Trainingsformen.
Für Muskel- und Krafttraining stehen entsprechende Geräte und Gewichte bereit. Cardiogeräte ermöglichen ergänzend ein gezieltes Ausdauertraining.
Separate Trainingsflächen können für funktionelle Übungen und freie Bewegungsabläufe genutzt werden. Dadurch lässt sich das Gerätetraining um vielseitige Übungen ergänzen.